Das Yoga- & Nutrition-Retreat mit Julie Montagu im Überblick

Samstag, 15. Oktober:

Individuelle Anreise
Welcome mit eigens kreiertem Smoothie
17.00 Uhr: Spezial-Saunaaufguss

Sonntag, 16. Oktober:

08.00 Uhr bis 09.30 Uhr: 1. Yoga-Einheit
Drinks von Purelosophy
Anschließend Frühstück
13.00 bis 14.30 Uhr: Nordic Walking
Abends Gesprächsrunde mit Julie Montagu zum Thema Ernährung

Montag, 17. Oktober:

08.00 Uhr bis 09.30 Uhr: 2. Yoga-Einheit
Drinks von Purelosophy
Anschließend Frühstück
12.30 Uhr: Geführte Sinneswanderung auf dem WildeWasserWeg – die Magie des Waldes fühlen, die Natur riechen, schmecken, spüren… ein meditativer Spaziergang, der Körper, Geist und Seele berührt.

Dienstag, 18. Oktober:

08.00 Uhr bis 09.30 Uhr: 3. Yoga-Einheit
Drinks von Purelosophy
Anschließend Frühstück
13.00 Uhr: Pilates
17.00 Uhr: Saunaaufguss

Mittwoch, 19. Oktober:

08.00 Uhr bis 09.30 Uhr: 4. Yoga-Einheit
Drinks von Purelosophy
Anschließend Frühstück
13.00 bis 14.30 Uhr: Nordic Walking
17.00 Uhr: Spezial-Saunaaufguss

Donnerstag, 20. Oktober:

Frühstück
Individuelle Abreise

 

Hinweis: Das Retreat findet in englischer Sprache statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.


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